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回复 : 大家谈谈如何拒绝借别人钱?
我今天看到一篇文章,学会拒绝的技巧。
很多人被迫同意每个请求,宁愿竭尽全力做事,也不愿拒绝帮忙,即使自己也没有时间。因为我们相信,拒绝表示漠不关心,甚至自私,而我们可能害怕令别人灰心。其实,学会委婉的拒绝同样可以赢得周围人对你的尊敬。而不会拒绝会让人疲惫,感到压迫和烦躁。
首先,拒绝应该保持简单回应。如果要拒绝,就要坚决而直接。使用短语,如:“感谢你看得起我,但现在不方便”或“对不起,我不能帮忙”。尝试用你的身体语言强调不,不需过分道歉,因为我们不需允许才能拒绝。给自己一些时间。打破“是”循环,然后考虑自己的选择。特别应该在空闲时考虑考虑,这样考虑清楚以后,才会更有信心地拒绝。
考虑一些妥协方案,如果要同意别人的请求,就要看做这件事情是不是用有限的时间或能力就能办到。如果太超出自己能力范围,就要避免妥协。
此外,一定要区分拒绝与排斥。记得自己只是拒绝某些不能做到的请求,而不是排斥一个人。通常人们都会明白,你有拒绝的权利,就像是他们有权利要求帮助。 如果拒绝别人以后,就不要为拒绝而感到愧疚,因为很多人被拒绝,对他们来说也是很重要的,这会使别人更有自制力,这是成人世界里不可缺少的。最后,最重要的是要做回自己,要明确和坦白什么是自己真正想要的。更好地认识自己,找出什么是生活必需的,这样拒绝别人也才会更有底气。 |
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